Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) un sergent de peloton témoigne
En Juin 2011, la Fondation David Lynch a démarrer l'Operation Warrior Wellness (Opération bien-être du guerrier) pour les anciens combattants souffrant du SSPT et de leurs familles.
L'acceptation croissante de la technique de MT est alimentée par les résultats positifs de plus de 340 études publiées dans des revues scientifiques examinées par des pairs qui montrent que la MT soulage le stress, l'anxiété, améliore la santé cardio-vasculaire, abaisse la mortalité d'origine cardiaque, augmente la créativité et la satisfaction dans la vie. D'autres recherches montrent que la MT conduit aussi à une diminution de la consommation d'alcool et de drogue.
Dans les études avec des vétérans du Vietnam, et les conflits militaires en Irak et en Afghanistan, les résultats indiquent que la MT peut réduire les symptômes de stress post-traumatique de près de la moitié en l'espace de huit à douze semaines, ainsi qu'une réduction équivalente vis à vis de la dépression.
Ces réductions spectaculaires sont probablement dues à l'influence apaisante de la technique sur le système nerveux sympathique (la "réponse combat-fuite") et à l'influence équilibrante sur le fonctionnement du cerveau par diminution de l'activation du centre cérébral de la peur et amélioration du fonctionnement des fonctions cérébrales supérieures des centres cérébraux du raisonnement et de la planification.
Sur la base de ces résultats positifs de la MT chez les anciens combattants atteints du SSPT, le ministère des Anciens Combattants des États-Unis d'Amérique et le ministère de la Défense ont choisi de financer des études à long terme sur la technique.
Des cours de MT sont actuellement disponibles pour les anciens combattants, le personnel militaire et leurs familles à travers l'Operation Warrior Wellness (OWW ou Opération bien-être du guerrier), les vétérans et la division des services armés de la Fondation David Lynch, qui a été fondée par le réalisateur et passionné méditant David Lynch fournit la MT à ceux des populations à risque qui ont du mal à composer avec le stress post-traumatique.
Leshonda : « Le Syndrome de Stress Post-Traumatique (SSPT) pour moi c'était quelque chose que les gens utilisaient pour pouvoir sortir d'Irak. C'est ce que je pensais. C'est ce que j'en connaissais. Comme je me trompais ! Faux, complètement dans l'erreur ».
Guérir les blessures cachées de la guerre
« J'étais sergent de peloton en Irak et spécialiste des opérations chimiques. Je savais que si je ne faisais pas fait mon travail correctement beaucoup de gens finiraient par tomber malade ou beaucoup de gens mourraient et je ne voulais pas que cela se produise sur mon quart.
Lors de la mission durant laquelle j’ai été blessée, je savais que quelque chose n'allait pas parce que lorsque nous avons quitté cette partie de la ville il y avait des gens, et quand nous sommes revenus il n'y avait plus une âme qui vive. Je savais que quelque chose était sur le point d'arriver. Dès que le camion en face du miens a explosé, l'enfer s'est déchaîné. Les balles sont arrivées d’un peu partout. J'ai subi de multiples blessures au visage, au torse, au ventre et aux jambes. Sur les 8 personnes je suis la seule qui est rentrée à la maison. C'était difficile pour moi de vivre avec cela, parce que j'étais seule responsable de ces gars.
Ça n’a été qu’à mon retour chez moi que je me suis rendue compte que quelque chose clochait, que quelque chose n'allait pas. Mais je ne savais pas quoi. Je ne savais pas à l'époque que j'avais fait la terrible erreur de ne pas soigner mon esprit. Lentement mais sûrement, j'ai systématiquement perdu tout ce que j'avais... en moins de 2 ans. Le 18 Novembre 2011 je suis resté sur le rebord de la fenêtre, j’ai fermé les yeux et dit une prière. Je sais ce que m'a fait aller sur ce rebord de la fenêtre, mais je sais aussi ce que m'a fait sortir de ce rebord de fenêtre et c'est pourquoi je suis ici maintenant.
Je crois en mon cœur que la Méditation Transcendantale a une énorme responsabilité dans le fait que je suis encore assise ici aujourd'hui. A savoir que quelque chose d'aussi simple, un concept de 20 minutes deux fois par jour, puisse me faire me sentir comme je me sens maintenant. C'est un cadeau que vous ne pouvez pas acheter. Je pense que c'est une opportunité qui devrait être accordée à tout le monde. Mon cœur est avec mes soldats, mes amis, mes compagnons d'armes. J’en connais le bénéfice et comment cela peut profiter à d'autres. Particulièrement en ce qui concerne ma communauté de guerriers blessés. Parce que ces blessures.... Ce n’est pas parce que vous ne pouvez voir la blessure qu’elle n’est pas là. En réalité ces blessures sont les plus difficiles à guérir.
Je ne me suis jamais senti aussi bien dans la vie, je ne pense pas. Cela m'a rendu mon "moi" ».