“San Francisco Schools Transformed by the Power of Meditation:” NBC News
L'Université Loyola de Chicago offre aux étudiants en médecine la méditation pour combattre le stress | Fevrier 2016 Amélioration de la réussite scolaire grâce à la Méditation transcendantale : Extrait d'une émission de CBS & Publication de la revue Éducation - Vidéo sous-titrée en Français (VOST)
L'échec scolaire n'est pas une fatalité : On permet à chaque élève de grandir de l'intérieur et de développer spontanément et sans effort son potentiel intérieur grâce à la Méditation Transcendantale et au calme et à la profonde relaxation que cette technique procure.
1 - Publication d'une étude dans la revue Éducation : Amélioration de la réussite scolaire grâce à la Méditation transcendantale
L'étude, publiée dans le numéro de juin 2011 de la revue Éducation, a consisté en une analyse des résultats scolaires des 235 élèves de "senior year" (l'équivalent de la terminale en France) d'un lycée américain. Ceux-ci ont été séparés en deux groupes: les élèves du premier groupe ont pratiqué la méditation transcendantale tandis que dans l'autre groupe, aucun exercice particulier n'a été requis.
Après les examens, les résultats des deux groupes ont été comparés. Les élèves du premier groupe, ayant pratiqué la méditation transcendantale, ont obtenu un taux de réussite 15% plus élevé que ceux du deuxième groupe.
2 - Clip de la chaine de télévision CBS : Succès de l'école Maharishi dans l'Iowa (version originale sous-titrée VOST)
Transcription de la vidéo :
Journaliste : Dans un des endroits les plus improbables, dans la petite ville de Fairfield en Iowa, se trouve la clé de l'enseignement supérieur.
École Maharishi à Fairfield, Iowa
Journaliste : Bienvenue à l'École Maharishi de l'Université Maharishi, vous souvenez-vous de Maharishi Mahesh Yogi ? Ici un étudiant pratique sa technique de Méditation Transcendantale ou abréviée par le sigle "MT".
Excellence des résultats scolaires
Pensez ce que vous voulez, le directeur Ashley Deans affirme que les bulletins scolaires parlent d'eux-mêmes.
Ashley Deans : Je suis ici depuis 15 ans et je suis étonné chaque jour de ce que les élèves accomplissent.
Quand je vais à une compétition de tennis, ils me disent: « Oh, vous êtes une académie de tennis ? ». Nous avons gagné les dix-sept championnats de l'État ces seize dernières années. Si je vais en art de la parole et art dramatique, ils me disent : « Oh, vous êtes une école de théâtre ».
Nous avons gagné plus de prix que toutes les autres écoles de l'histoire de l'État [de l'Iowa]. Nous avons gagné le concours Américain de mathématiques de lycée, quatre années consécutives. Nous avons gagné l'Expo-sciences, dix fois. Nous avons gagné l'Expo-sciences junior des années de suite.
Journaliste : Les gens qui nous regardent pourraient se dire : "Allez ... la méditation permet à ces enfants d'obtenir de meilleurs résultats ? Est-ce possible ?"
Ashley Deans : Oui, pensez à ce que la plupart des gens pensent. Si vous voulez envoyer votre enfant dans une bonne école, généralement vous pensez qu'ils apprendront davantage. Ils apprennent une plus grande quantité d'informations, plus de faits, et ils travaillent plus dur, mais cela crée un stress. Cela endommage réellement la physiologie du cerveau. Ce que nous faisons est quelque chose de totalement inattendu, nous avons des enfants qui, littéralement, ne font rien.
Quelques minutes le matin et dans l'après-midi, cela permet à l'esprit de s'établir à son niveau le plus silencieux. Et cette expérience anime la physiologie cérébrale et prépare les enfants à l'activité.
L'intégration du cerveau
Journaliste : Fred Travis professeur de psychologie à l'Université Maharishi dit que la MT contribue à améliorer la communication entre les différentes zones du cerveau.
Fred Travis : Dans la montée et la descente des ondes cérébrales (EEG) ici, et là, nous voyons que l'avant et l'arrière du cerveau sont cohérents, cela signifie qu'ils communiquent mieux entre eux. Ils ne font pas des choses différentes, ils sont complètement intégrés.
Journaliste : Ce que vous dites, c'est que la plupart des gens n'ont pas la face avant et la face arrière de leur cerveau [intégrée et cohérente], et que la méditation crée ce genre de relation ?
Fred Travis : Pas véritablement créé, mais renforcée.