Bienfaits et Recherches
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« Au cours des 10 dernières années, les éditeurs et les auteurs de l'International Journal of Neuroscience ont accepté plusieurs articles sur la Méditation Transcendantale parce qu'ils ont satisfait aux rigoureuses normes de publication scientifique. »
-Dr. Sidney Weinstein, rédacteur en chef de International Journal of Neuroscience

Dr Norman Rosenthal : L'état des recherches scientifiques à propos des bienfaits de la Méditation Transcendantale

Des centaines d'études scientifiques ont été menées sur les bienfaits du programme de Méditation Transcendantale dans plus de 200 universités indépendantes et instituts de recherche à travers le monde au cours des 40 dernières années.

Le National Institutes of Health a attribué plus de 26 millions de dollars à la recherche sur l'efficacité de la Méditation Transcendantale à réduire le stress et les maladies liées au stress, en particulier concernant les maladies cardiovasculaires. Les résultats ont été publiés dans des revues scientifiques, évaluées par les pairs, y compris par l'American Journal of Cardiology et la revue Hypertension de l'American Heart Association.

« Au cours des 10 dernières années, les éditeurs et les auteurs de l'International Journal of Neuroscience ont accepté plusieurs articles sur la Méditation Transcendantale parce qu'ils ont satisfait aux rigoureuses normes de publication scientifique. »
-Dr. Sidney Weinstein, rédacteur en chef de International Journal of Neuroscience

Parmi les résultats constatés, on considère :

  • Amélioration de la santé cardio-vasculaire
  • Amélioration de la qualité de la vie et du bien-être chez les femmes atteintes du cancer du sein
  • Amélioration de la santé et du bien-être des personnes âgées
  • Amélioration de la santé psychologique et réduction de l'abus de substances
  • Diminution des coûts et besoins en matière de soins médicaux
  • Reste profonde et de l'intégration accrue du fonctionnement du cerveau
  • L'amélioration de l'éducation, de la santé et de réadaptation
  • Amélioration de la santé collective de la société

Meta analysis of stress reduction programmes in patients with hypertension

Roger Chalmers « Transcendental Meditation: Health Research Overview », Positive Health Online, January 2013. issue 202, Disponible sur : < Positive Health Online >

health_research_overview.pdf

David Lynch Foundation « Scientific evidence that Transcendental Meditation works », Disponible sur : <www.davidlynchfoundation.org/scientific-evidence-that-the-program-works.html>