Quelle est le rôle du mantra dans la pratique de la Méditation Transcendantale ?
Dans cette vidéo, Maharishi Mahesh Yogi le fondateur de la Méditation Transcendantale, explique le rôle du mantra dans le processus de transcendance et explique également le caractère naturel de cette technique.
Vidéo sous-titrée en Français (VOST) :
Maharishi Mahesh Yogi : « La pratique implique de penser à un mot. Un mot dénué de signification, la signification est quelque chose de statique. Le son change selon sa tonalité. Ce peut être un son fort, un son faible, très bas. Si l'esprit reste au niveau de la signification, il n'a aucune chance de raffiner la signification. Si l'esprit n'est pas au niveau de la signification, alors il y a une possibilité de raffiner le son. Il y a alors une chance d'expérimenter le son dans ses valeurs plus fines, jusqu'à ce que sa valeur la plus fine puisse être transcendée, et que l'esprit atteigne cet éveil intérieur denué de toute perception. C'est la conscience transcendantale. ...
Il s'agit de l'état silencieux de l'esprit, et il est tellement épanouissant, que la physiologie après avoir goûté ce genre de tranquillité, aime cela. Et parce qu'elle chérit par toute la physiologie, la physiologie tend à maintenir naturellement cet état, même au sein de l'activité. Ainsi, par nature, et grâce à la pratique, cet état se stabilise dans le domaine de l'action. ...
Le tout est très simple. C'est un processus tout à fait naturel. »